По информации Пермского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды днем 14 и 15 августа 2016 года на большей части Пермского края ожидается жара 30-34о. По югу местами сильная жара 36о.
Уважаемые граждане! Ограничьте, по возможности свое нахождение на улице под прямыми лучами солнца! Возможны тепловые удары и нарушения сердечной деятельности вследствие перегревания. Надевайте светлую одежду, головные уборы и употребляйте большое количество воды.
Как уберечься от последствий теплового удара:
Пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду.
Проводите время в помещении с кондиционером: в торговом или общественном центре или в библиотеке.
Носите свободную одежду светлых тонов, а на солнце - широкополую шляпу.
Избегайте прямых солнечных лучей, прячьтесь в тени или под зонтом.
Бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом в более прохладное время суток.
Принимайте свежий душ или обтирайтесь прохладным влажным полотенцем.
Плотно закрывайте жалюзи или занавески, чтобы в помещение не попадали солнечные лучи.
Не готовьте блюда, которые надо ставить в духовку, особенно если у Вас нет кондиционера.
Ставьте вентилятор около окна, чтобы обеспечить приток в помещение свежего воздуха.
Не оставляйте домашних животных и людей в припаркованных машинах и на солнце.
Узнайте у своего врача или фармацевта, не принимаете ли вы лекарств, которые повышают риск теплового удара.
Посещайте и обзванивайте своих друзей и близких из группы риска, особенно одиноких пожилых людей. Напоминайте им, что надо пить достаточно жидкости и не перегреваться.
На территории Пермского края организовано оповещение населения через радиостанции и информагенства по соглашениям, сотового оператора «Теле-2», ОАО «ЭР-Телеком».